Når man skal finde den bedste romaskine til hjemmetræning, er det først og fremmest vigtigt at overveje, hvilken type man foretrækker. Skal det være en romaskine med vandmodstand, luftmodstand eller magnetisme?
Den bedste romaskine til hjemmetræning handler om dig
Det handler om dig og hvor ofte du vil anvende din romaskine. Det handler også om du er vant til at ro, eller om du bare vil have en romaskine derhjemme til generel konditionstræning.
Hvis du vil benytte din romaskine til hjemmetræning hver dag eller tæt på, så skal du have en god romaskine som kan holde til det, og som samtidig giver dig en god oplevelse, så du ikke kører træt i det.
Hvis du vælger en bedst i test romaskine, fra en romaskine test, så er du godt på vej til den bedste romaskine til hjemmetræning. Du kan læse mere om at finde den bedste romaskine til hjemmetræning på Pricesurf.dk.
Det er vigtigt at du vælger en god romaskine. Bedst i test maskiner ikke de billigste romaskine, men til gengæld er det en meget effektiv metode til at vælge en professionel romaskine, som kan give dig en god og alsidig træning.
Effektiv træning på en professionel romaskine
Roning er en god og alsidig træningsmetode, fordi du både styrketræner og konditonstræner på samme tid.
Alle relevante kilder peger på, at du ved at træne derhjemme med en romaskine, rammer mange muskelgrupper. Mange flere end ved de fleste andre træningsmaskiner.
Din oplevelse på en god romaskine handler om typen af modstand
Vandmodstand er den mest realistiske type, men luftmodstand kommer godt derop også.
Magnetisme plejer at være lidt billigere, men til gengæld føles det heller ikke lige så godt og realistisk.
Romaskine med mangetmodstand
Hvis du vil have en god romaskine, der er billig og nem at have med på farten, så kan en magnetisk romaskine være et godt valg.
De fleste romaskiner til hjemmetræning, med magnetisk modstand, kan nemlig foldes sammen. Det gør dem praktiske, samtidig med at de er billigere.
En god romaskine med magnetmodstand, larmer heller ikke. Den vil være næsten lydløs.
Ulempen ved dem, er måden modstanden fungere på. Normal, når man ror på vand, så vil du føle mere modstand fra vandet, desto hurtigere du ror. Sådan fungere det ikke med magnetisk modstand.
Med magnetmodstand vil du føle, den samme jævne modstand hele tiden. Du kan justere modstanden, men det vil ikke ændre på, at rotagene ikke skifter modstand af, at du ror hurtigere eller langsommere.
Det er svært, at finde en romaskine med magnetisk modstand, som har vundet en romaskine test.
Abilica winrower 2.0 romaskine – bedst i test til prisen
Hvis magnetmodstand romaskiner er noget for dig, anbefales det at du tager et kig på Abilica winrower 2.0.
Abilica winrower 2.0 har hydraulisk modstand og det er en billig romaskine. Du kan nemt justere modstanden mens du ror.
Det er den billigste romaskine, i denne guide til den bedste romaskine til hjemmetræning.
Abilica winrower 2.0 er en glimrende romaskine, til en meget fornuftig pris. Roning er den optimal træning og med det ergonomisk sæde, som denne romaskine har, kan du sagtens forbrænde mavefedt.
Concept2 PM5 – Bedste romaskine til hjemmebrug
Denne maskine vinder næsten alle test af romaskiner som den er med i. Eksterne eksperter peger på denne romaskine som en sikker vinder hver gang.
I modsætning til Abilica winrower 2.0, er Concept2 romaskinen med luftmodstand.
Det giver en meget mere realistisk oplevelse, end mange andre romaskiner, og det er muligt at få den maksimale modstand, ved at indstille modstanden, mens du ror
En professionel sportsudøver, ville vælge den romaskine hver gang, for at få en naturtro oplevelse, med den optimale træning, på en stabil romaskine.
Den har mange træningsprogrammer og forudindstillede programmer, ligesom maskinerne i fitness centeret.
Den glidende bevægelse og de mange indstillingsmuligheder gør, at du føler dig godt tilpas.
Den har en maksimal brugervægt på hele 225 kg. Det vidner om et overordentligt robust design.
I en romaskine test oversigt, vil den altid være blandt de bedste romaskiner.
Masterfit tp900 romaskine
Romaskinen giver dig hverken magnetisk modstand eller elastisk modstand, modstanden skabes af luft, ligesom på Concept2 romaskinen.
Luftmodstand romaskiner er ikke billige romaskiner. Den type romaskiner er for det meste dyrere, og bedre.
En romaskine med vandmodstand, fra f.eks First Degree Fitness, er mindst lige så dyr, men ikke mere effektiv.
Masterfit TP900 er en solid romaskine, med et ergonomisk sæde og et ergonomisk håndtag. Det er et billigere alternativ til Concept2 romaskine.
Det er stadig en effektiv romaskine, hvor du kan øge modstanden ved at ro hurtigere, ligesom i rigtig roning.
Forbrugernes egne anmeldelser af MasterFit TP900 peger på, at det er en af de bedste romaskiner på markedet, i øjeblikket.
Masterfit tp900 plejer at få gode vurderinger i en romaskine test, ja faktisk er den ofte bedst i test.
Romaskine med vand
Hvis du vælger en romaskine til hjemmetræning med vandmodstand, så er du garanteret, mere eller mindre, en god og realistisk ro oplevelse.
Du vil kunne høre vandet, når du ror, og dine rotag vil blive hårdere eller nemmere, alt efter din hastighed. Det giver dig en realistisk følelse.
Romaskiner med vand er oftest lidt dyrere end de andre typer, og de kan oftest heller ikke foldes sammen. De kan i stedet stilles op lodret, så de på den måde fylder lidt mindre i boligen.
Mange af dem er flotte, og du kan også finde dem bygget i håndlakeret træ.
Romaskiner med luftmodstand
En romaskine til hjemmetræning med luftmodstand fungere på samme som med vand. Jo hurtigere du ror, desto mere modstand får du.
Du får ikke lyden af vand, men luftmodstand kan godt støje lidt alligevel. De bedste romaskiner med luft siger dog ikke så meget.
Det er vigtigt at din roteknik er korrekt, hvis du skal have mest muligt ud af din træning.
-
Ro ikke med hverken for meget eller for lidt belastning
-
Bevæg ikke arme og ben samtidig
-
Læn dig helt tilbage ved afslutning af dit rotag
-
Hold ryggen helt ret
Du kan læse mere om fejl og fordele ved roning på Alt.dk.
Hvor stor er en romaskine til hjemmetræning?
En anden ting man skal overveje, er selve størrelsen på sin romaskine. De fleste moderne romaskiner er foldbare, så de kan let transporteres og opbevares, hvis man ikke har meget plads.
Som tommelfinger regel gælder det, jo mere plads der er til roning – jo bedre. Så hvis man har mulighed for det og føler for det, så anbefales det at gøre god plads til romaskinen.
Du bør minimum have 50-60 cm luft på alle sider af din romaskine.
